遗精药膳食谱N方

?????遗精病发率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助医治。中国人喜欢以吃解决1切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

　　韭子粥　　功效　温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳衰弱而至的遗精。

　　配料　韭菜籽15克，大米50克，精盐适当。

　　制作　将韭菜籽用文火炒熟，与大米、少量细盐同入沙锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠便可。　　用法　逐日服2次，温热食。　　

?????龙骨粥　　功效　收敛固涩，镇惊潜阳。

　　配料　煅龙骨30克，糯米100克，红糖适当。

　　制作　将龙骨捣碎，入沙锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适当水、红糖，煮成稠粥。　　用法　早、晚空腹热食，5天为1疗程。　　宜忌　湿热之症不宜服用。

　　鸡蛋3味汤　　功效　补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

　　配料　鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适当。

　　制作　将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖便可。　　用法　吃蛋喝汤，逐日服1次。

　　莲子百合煲猪肉　　功效　交通心肾，固摄精气。

　　配料　莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

　　制作　将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适当水，置文火上煲熟。　　用法　调味后服用。