不射精症的几种预防保健方法

　　不射精症不但让男性朋友达不到性高潮和取得性快感，还会影响生育，对男人来讲是1个重大的打击，我们应当怎样预防不射精的产生呢?

　　1，女方关心：不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　2，医治预防：积极医治可能引发不射精症的原发疾病，如阳萎、遗精等。

　　3，饮食预防：饮食平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。另外，避免服用对性功能有侵害的物，可致使不射精的物。

　　4，锻炼预防：注意加强体育锻炼，增加体质。

　　5，性生活预防：避免手淫和不良的性行动，控制房事，调剂性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。有助于预防不射精症的产生。

　　请大家多留意1些科学的性知识，不要轻信1些小广告，发现疾病要去正规的大型的男科医院医治，养成好的性生活习惯，避免由于毛病的习惯而染上不射精症。